Cos’è
Il corso si svolge con massimo due persone per volta e alcuni esercizi si svolgeranno con l’ausilio delle grandi macchine del metodo pilates.
Il percorso di Pilates in gravidanza e Post partum è finalizzato a riallineare la postura, ritrovare il proprio equilibrio, Imparare tecniche di respirazione e rilassamento, rinforzare la muscolatura, riattivare la circolazione linfatica e venosa e molto altro.
A chi è rivolto
A tutte le donne a partire dalla fine del primo trimestre in poi e dopo il parto.
Per l’allenamento è OBBLIGATORIO la certificazione medica mensile da parte del ginecologo.
Orari Disponibili
Dal Lunedì al Venerdì
- MATTINO
- ore 07:00
- ore 08:00
- ore 09:00
- ore 10:00
- ore 11:00
- ore 12:00
- POMERIGGIO
- ore 16:00
- ore 17:00
- ore 18:00
- ore 19:00
- ore 20:00
Si prega di essere PUNTUALI e di arrivare 5 minuti prima dell’inizio della lezione.
La lezione ha una durata di 50 minuti.
Avvisare per annullare la lezione al numero 3891559181
Prezzi
1 Lezione
SINGOLA
50min
€25,00
PACCHETTO
6 Lezioni
€120,00
senza scadenza
Iscrizione obbligatoria comprensiva
di assicurazione al costo di
25,00€ valida per l’anno sportivo.
(Si intende dal momento dell’iscrizione fino al 31 Agosto 2026)
REGOLAMENTO
- Iscrizioni OBBLIGATORIA con presentazione del certificato medico di sana e robusta costituzione.
- SI accettano pagamenti rateizzati SOLO nel pacchetto NO LIMITS (con acconto anticipato di 3 rate al momento dell’iscrizione).
- Le scadenze dei pacchetti Pilates con le grandi macchine verranno scrupolosamente rispettate. (Si prega di non insistere)
- È gradito avvisare la segreteria (Avvisare per annullare la lezione al numero 3891559181) per la disdetta della lezione di Pilates con le grandi macchine in modo da poter dare la possibilità ad altri allievi di occupare il posto.